日々のつぶやき 筋トレ×英語ログ | 4:30起床 | 無心でジムへ 2025年7月22日 4:30起きでジムと英語シャドーイングを実施。筋肉痛や首の違和感があっても淡々と行動。朝の英語学習で新たな気づきも。 2025.07.22 日々のつぶやき筋トレと健康習慣づくり英語学習ログ