1000日ジャーナル Day26｜2025/08/26（火）

■今日の一言：
– 仕事疲れたけど良い行動の積み上げができた

■今日の記録：
– 筋トレ：なし
– 英語：カランStage7／Podcast×シャドーイング

■気づき・学び：
– 最近疲れた時やストレスを感じた時でも自分のためになる行動を選択できるようになってきた。
– 日々意識して将来の自分のためになる行動を選ぶことが自分の軸を作っていく。
– 良い習慣も悪い習慣も積み上がっていく。

■一言メモ（未来の自分へ）：
– 衝動に流されない強い人間になろう。