1000日ジャーナル Day24｜2025/08/24（日）

■今日の一言：
– 今日も充実

■今日の記録：
– 筋トレ：なし
– 英語：カランStage7／Podcast×シャドーイング

■気づき・学び：
– 食後すぐに動くとダレない。
– とりあえず外に行く。カフェに行く。
– 本気にならないといつまで経ってもその日は来ない。

■一言メモ（未来の自分へ）：
– 毎日が積み上げ