1000日ジャーナル Day11｜2025/08/11（月）

■今日の一言：
– １日遅れ更新よくないね。

■今日の記録：
– 筋トレ：なし
– 英語：Podcast×シャドーイング
– ブログ：記事数０本
– その他：体重：- kg

■気づき・学び：
– １日遅れで更新すると振り返れないので１日の終わりに必ず数分とって更新する。

■一言メモ（未来の自分へ）：
– 歯磨きと同じ感覚でログは更新しよう