Lab（実験と考察）– category –

ここ最近、カフェインを控える「カフェインデトックス」を行っています。※7/19現在33日目 きっかけは、夜の寝つきが悪くなったことや、朝の集中力の波に気づいたことです。 まずは「何がカフェインなしなのか」「どこで手に入るのか」を自分なりに整理して...