英語学習ログ Pre英語学習ログ｜Day8｜2025/07/26（土）
カランメソッドStage7体験・英語学習の習慣化を目指す実践ログ。Day8の記録と気づきをまとめました。
あち
英語学習ログ 
英語学習ログ Pre英語学習ログ｜Day7｜2025/07/25（金）
カランメソッドStage7体験・英語学習の習慣化を目指す実践ログ。Day7の記録と気づきをまとめました。
英語学習ログ Pre英語学習ログ｜Day6｜2025/07/24（木）
カランメソッドStage7体験・英語学習の習慣化を目指す実践ログ。Day5の記録と気づきをまとめました。
カフェインデトックス 【第三弾】カフェインをやめて得られたメリット5選
1ヶ月間カフェインを断って感じた体調・集中力・肌の変化を具体的にまとめました。静かな変化を整理しています。
英語学習ログ Pre英語学習ログ｜Day5｜2025/07/23（水）
カランメソッドStage7体験・英語学習の習慣化を目指す実践ログ。Day5の記録と気づきをまとめました。
英語学習ログ Pre英語学習ログ｜Day4｜2025/07/22（火）
カランメソッドStage7体験・英語学習の習慣化を目指す実践ログ。Day4の記録と気づきをまとめました。
健康習慣 筋トレ×英語ログ | 4:30起床 | 無心でジムへ 2025年7月22日
4:30起きでジムと英語シャドーイングを実施。筋肉痛や首の違和感があっても淡々と行動。朝の英語学習で新たな気づきも。
カフェインデトックス 【第二弾】カフェインデトックス1ヶ月レポート｜1週ごとのリアルな変化を記録
カフェインをゆるく断って1ヶ月。頭痛、眠気から始まり、集中力や睡眠、肌の調子まで変化した4週間のリアルな記録。
英語学習ログ Pre英語学習ログ｜Day3｜2025/07/21（月）
カランメソッドStage7体験・ニュース教材・フリートークなど、英語学習の習慣化を目指す実践ログ。Day3の記録と気づきをまとめました。
健康習慣 【筋トレログ開始】ベンチ100kg目指して週次で記録していきます
ベンチプレス100kgを目標に、週1ペースで筋トレの進捗を記録していきます。Big3を中心に、早朝トレーニングや食事の工夫も含めて継続的に発信していきます。