目次
English Log Day 23｜Vocabulary for Training
今日やったこと
- カランメソッド Stage 7
- シャドーイング（Venya PakさんYoutube Podcast）
Overview
英会話では自分の興味や日常に関係のあることから話しやすいと感じています。私にとって「筋トレ」は欠かせないテーマのひとつです。そこで今回は、筋トレに関連する英単語を整理し、例文とあわせてまとめます。トレーニングについて英語で話す時の基礎表現として活用したいと思います。
Vocabulary
| English | Japanese |
|---|---|
| bench press | ベンチプレス |
| deadlift | デッドリフト |
| Bulgarian split squat | ブルガリアンスクワット |
| personal record / PR | 自己最高記録 |
| barbell | バーベル |
| dumbbell | ダンベル |
| muscle growth / hypertrophy | 筋肥大 |
| testosterone boost | テストステロン増加 |
| recovery day | 休養日 |
| protein intake | タンパク質摂取 |
| failure set | 限界セット |
Example Sentences
- My goal is to bench press 100 kilos by the end of the year.
（今年末までにベンチプレス100キロを目標にしている。） - Deadlift is my favorite exercise for building strength.
（デッドリフトは筋力をつけるために一番好きな種目だ。） - I hit a new personal record in the Bulgarian split squat.
（ブルガリアンスクワットで自己記録を更新した。） - Protein intake is very important for muscle growth.
（筋肥大のためにはタンパク質摂取がとても重要だ。） - I need a recovery day after a heavy failure set.
（重い限界セットの後は休養日が必要だ。）
感想・気づき
- 知っているよ！という単語も多いが、こうやって表現するんだ！という単語も多い。
コメント