目次
English Log Day 22｜Vocabulary for Health
今日やったこと
- カランメソッド Stage 7
- シャドーイング（Venya PakさんYoutube Podcast）
Overview
最近の英会話では、まず自分に関係あることしか話さないと気づきました。特に私の場合は「健康・筋トレ・金融」が日常的に出てくる話題です。そこで今回からは、単語リストをまとめて英語と日本語で整理し、例文をつけて学習ログとして残していきます。今日は「健康」に関する語彙を紹介します。
Vocabulary
| English | Japanese |
|---|---|
| fasting | 断食 |
| low-carb diet | 低糖質食 |
| ketosis | ケトーシス：脂肪をエネルギーに変える状態 |
| hormone balance | ホルモンバランス |
| testosterone | テストステロン |
| growth hormone | 成長ホルモン |
| sleep quality | 睡眠の質 |
| caffeine withdrawal | カフェイン断ち |
| detox | デトックス |
Example Sentences
- I’m trying a 48-hour fasting this weekend.
（今週末は48時間断食に挑戦している。） - A low-carb diet helps me stay in ketosis.
（低糖質食はケトーシスを維持するのに役立つ。） - I want to improve my hormone balance through good sleep.
（良い睡眠によってホルモンバランスを改善したい。） - Quitting coffee improved my sleep quality.
（コーヒーをやめたら睡眠の質が改善した。） - I believe detox and fasting support my health.
（デトックスと断食は健康に役立つと信じている。）
感想・気づき
- 自分が普段考えているワードを英語にしていけばボキャブラリーが伸びるかもしれない！
コメント